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A dor faz parte da dança?
Como já abordado em outros posts, a dança é uma linguagem artística, mas também pode ter outras características e funcionalidades. Dependendo do contexto e dos objetivos, ela pode ter maior ênfase no desenvolvimento físico, em uma função terapêutica, no entretenimento ou até mesmo na união entre esses e outros aspectos. Quando falamos da dança enquanto linguagem artística, como trabalhamos aqui na Balleto, ela também demanda um bom preparo físico, principalmente dos bailarino

Nayara Calixto
11 de ago.6 min de leitura


Os métodos e os estilos do balé clássico (parte 2): por que ainda não temos um método brasileiro de ensino do balé?
Na primeira parte da sequência de posts sobre os chamados métodos e estilos do balé clássico, discutimos os diferentes pontos de vista de pesquisadores e professores sobre a classificação do que é um método de ensino do balé e do que caracteriza um estilo. Já no post de hoje, refletiremos sobre as possibilidades e implicações de pensar um método brasileiro de ensino do balé clássico. Para isso, é importante compreender que uma aula de balé clássico é composta por diferentes d

Nayara Calixto
30 de jun.6 min de leitura


Provas da Balleto: Por que participar?
Nos dias 1, 2 e 3 de julho acontecerão as provas do 1º semestre da Balleto. Por isso, no post de hoje, falaremos sobre a importância da participação nessas avaliações e explicaremos algumas particularidades de cada modalidade. Como ocorrem as avaliações da escola? Em 2026, as provas foram organizadas da seguinte forma: Todas as turmas da grade nivelar, a partir do 1º ano, com exceção do Balé Clássico, realizarão a avaliação com banca externa no primeiro semestre. Ou seja, ser

Nayara Calixto
19 de jun.2 min de leitura


Psicologia do esporte e a relação com a dança - Como lidar com a ansiedade antes das apresentações
Atletas e treinadores vêm compreendendo, cada vez mais, a importância do acompanhamento psicoterapêutico para um bom desempenho no esporte. Um exemplo recente disso foi a ginasta e campeã olímpica Rebeca Andrade, que destacou, durante as últimas Olimpíadas, como o acompanhamento psicológico foi fundamental para seu desempenho e bem-estar. Na dança, apesar de existirem pesquisas e profissionais trabalhando com aspectos psicológicos há alguns anos, a discussão ganhou maior visi

Nayara Calixto
9 de jun.5 min de leitura


Música e a Dança: A importância da música nas aulas de dança com crianças
A dança é uma forma de expressão corporal que, quando combinada com a música, transforma-se em uma ferramenta de aprendizagem poderosa.

Bru Bottino
17 de mar. de 20253 min de leitura


Cheguei, balletianos!
Oi, me chamo Ana Beatriz Buarque e tenho 16 anos. Sou aluna da Balleto desde 2018 e atualmente faço as modalidades de Jazz, Ballet, ...

Ana Beatriz Buarque
10 de jul. de 20231 min de leitura
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